Hypno'Natal®
Hypno'Natal® est une méthode basées sur l'hypnose spécialement crée pour vivre la grossesse et l'accouchement le plus sereinement possible.
C'est une méthode simple et accessible à toutes les futures mamans.
L'Hypno'natal a été crée voici plus de 20 ans par Lise Bartoli. Cette hypnothérapeute précurseur de l'accompagnement périnatal en France est psychologue clinicienne mais également auteure. Sa méthode est désormais utilisée avec un succès grandissant en Europe.
Face à cette pression, demander de l'aide, oser le faire est difficile voire impossible pour certaines. Cette période peut être particulièrement fragilisante pour les jeunes mamans, d'autant plus qu'elles traversent une vraie transformation physique, émotionnelle et identitaire : la matrescence.
" Quand un bébé naît, une mère naît aussi"
L'Hypno'Natal vous permettra :
Apprendre à vous relaxer
L'hypnose vient ici comme un moment de pause, de connexion à soi et à son bébé.. Un temps pour apprendre à laisser le stress et les préoccupations loin de soi.
Communiquer avec votre bébé in-utero
Intensifier le lien mère-enfant pour ainsi instaurer les bases de la sécurité affective.
Soulager les maux de grossesse
Agir mentalement sur la douleur et sensations désagréables : vomissements, maux d'estomac, crampes, mal de dos,...
Renforcer votre assurance
Vous permet de trouver vos propres ressources. Vous redonnez confiance en vous et en vos capacités d'enfanter
Mieux vivre le post-accouchement
Le lien de confiance se mettra en place grâce à 4, 6 rencontres avec le même groupe (ou plus!)